Kevättalvi kutsuu helsinkiläisiä liikkumaan!
Talvikauden liikuntamahdollisuudet ovat lukuisat! Olipa sitten paukkupakkanen tai nollakeli, ulkona pääsee aina liikkumaan. Tekojäät ja Paloheinän tykkilumetettu ensilumen latu pystytään pääsääntöisesti pitämään käyttökunnossa säällä kuin säällä. Ulkoliikunta.fi-karttapalvelu kertoo aina ajantasaisimman tiedon pääkaupunkiseudun latujen, kenttien ja talviuintipaikkojen kunnosta.
Tekojääkentät
Tälläkin talvikaudella kaikkien Helsingin tekojäiden yleisöluistelut ovat maksuttomia! Tällä kaudella on avattu myös täysin uusi tekojääkenttä Ullanlinnassa sijaitsevalle Johanneksenkentälle.
Brahenkentän ja Oulunkylän tekojääkentän luistelukausi jatkuu sääolosuhteiden salliessa maaliskuun 2024 puoleenväliin. Muiden Helsingin tekojäiden kausi päättyy helmikuun 2024 loppuun mennessä. Helsingin tekojäiden tilanteista tiedotetaan muun muassa Helsingin kaupungin liikunta.hel.fi -sivustolla, ulkoliikunta.hel.fi -palvelussa sekä Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden Helsinki Liikkuu -sosiaalisen median kanavissa.
Helsingin tekojääkentät
Hiihtoladut
Runsaslumisina talvina myös Helsingin kattava latuverkosto hemmottelee hiihtäjiä ja parhaimmillaan tarjolla on noin 200 kilometrin verran hiihtolatuja. Myös latutilannetta voi seurata Ulkoliikunta.fi -karttapalvelusta, josta löytyvät latukohtaisesti seuraavat tiedot: milloin latu on viimeksi huollettu tai kunto todettu, ladun pituus, suositeltava hiihtotyyli ja mahdollinen ladun valaistus.
Hiihtolatujen kysytyimmät kysymykset vastauksineen
Talviuinti
Talviuinnin suosio on ollut viime vuosina tasaisessa nousussa. Helsingin kaupunki ja helsinkiläiset talviuintiseurat pyrkivät yhdessä vastaamaan kasvavaan kysyntään ja Helsingissä onkin jo lähes 20 talviuintipaikkaa. Tuleviksi talviuintikausiksi Helsingin kaupunki ja helsinkiläiset talviuintiseurat uudistavat vuokrasopimuksiaan siten, että yhä useammalla olisi mahdollisuus talviuintiharrastukseen.
Viime talviuintikaudella Helsinkiin avattiin viisi uutta talviuintipaikkaa. Aurinkolahden, Ison Kallahden, Kruunuvuorenrannan, Vartiokylänrannan ja Sarvaston talviuintipaikoissa järjestetään ainakin vielä tällä talviuintikaudella 2023–2024 myös kertamaksullisia talviuintikertoja. Munkkiniemen Avantouimarit puolestaan järjestää kertamaksullisia talviuinteja keskiviikkoisin kello 10–13 ja maanantaisin kello 16–20.
Lisätietoa talviuintimahdollisuuksista
Ulkokuntosalit
Ulkokuntosaleja ei kannata unohtaa talvellakaan! Maksuttomat ulkokuntosalit soveltuvat treenaamiseen ympäri vuoden, kunhan vain vaatetus ja asenne ovat kunnossa. Kovemmilla pakkasilla kannattaa mukaan napata lämpöä eristävä pefletti.
Kirjastoliikunta ikäihmisille
Helsingin liikuntapalvelut, kirjastopalvelut ja vapaaehtoiset järjestävät yhteistyössä ikäihmisten yhteiskävelyjä ja muuta kevyttä liikunnallista toimintaa, johon voi osallistua helposti oman kiinnostuksen ja jaksamisen mukaan. Tee liikunnasta itsellesi rutiini. Tule liikkumaan ja löytämään liikuntakavereita, liikunnasta seuraa seuraa!
Kirjastoliikunta keväällä 2024
Sisäliikunta
Jos sisäliikunta houkuttelee paukkupakkasilla ulkoilua enemmän, vaihtoehtoja siihenkin löytyy eri puolelta Helsinkiä. Uimahalleissa, kuntosaleilla ja liikuntakursseilla saat hien pintaan säällä kuin säällä.
Kevätkauden liikuntakursseille voi ilmoittautua joustavasti pitkin kevättä, mikäli kursseilla on tilaa ja 9.3. alkaen voit ilmoittautua puoleen hintaan! Katso vapaat kurssipaikat ja ilmoittaudu osoitteessa liikuntakauppa.hel.fi.